Салат из помидоров с ананасами

Необычное сочетание ингредиентов ананаса и помидора. Хотите похудеть, тогда этот салат должен быть на вашем столе. Софи Лорен в своей книге о красоте рекомендует всем употреблять ананас , так как он великолепный сжигатель жира.
Ингредиенты:

400 г помидоров 
500 г ананасов
30 г оливкового масла
1 лимон
3 веточки мяты
соль, свежемолотый черный перец по вкусу

Инструкции:

Ананас предварительно чистить и нарезать в форме кубиков. Помидоры также нарезать кубиками.

 


Выжать сок из лимона. Добавить оливковое масло, посолить и взбить до однородного состояния.

 


Вымыть веточки мяты и разобрать на отдельные листочки.

 


Выложить помидоры и ананас в салатник, приготовленным соусом залить и перемешать все вместе.

 


В завершении приготовления, посолить и поперчить по вкусу.

 

Салат из помидоров с ананасами готов.


Украшают салат листочками мяты. Держать в холодильнике до подачи.

Рубрика: Овощные салаты 
Войдите или зарегистрируйтесь , чтобы получить возможность добавлять рецепт в избранное.
Распечатать
Рейтинг статьи
 (голосов: 65)
 

Социальные закладки

Добавить комментарий


Все комментарии